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Anne Ullenbaum
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Technische Akademie Wuppertal
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Resilienz-Training für Fach- und Führungskräfte

Anmelde-Nr.: 55011101W9

Ort:

Wuppertal

Termin:

Mo, 18.3.2019 bis Di, 19.3.2019,
jeweils 9.15 bis 16.45 Uhr

Gebühr:

EUR 1120,00
(mehrwertsteuerfrei, einschließlich Seminarunterlagen, Pausengetränken und Mittagessen)

Zum Seminar

Resilienz-Training für Fach- und Führungskräfte

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und die Ihrer Mitarbeiter.
Wer berufliche Verantwortung hat, ist besonders gefordert, sich selbst und andere ruhig und stabil durch vielschichtige Prozesse zu leiten. Dazu braucht man Gespür für das zwischenmenschliche Miteinander. Führung beginnt also mit der Fähigkeit, mit den eigenen Gefühlen und Belastungsgrenzen und denen anderer konstruktiv umzugehen.
Es ist eine Kunst im Gleichgewicht zu bleiben.
Genau für diese Stärke steht Resilienz. Resilienz beschreibt Widerstandfähigkeit in herausfordernen Zeiten. Sie beschreibt die Fähigkeit mit den vielfältigen Geschehnissen des Tages sowohl stabil und sicher als auch flexibel und beweglich umzugehen.
In diesem Seminar:
  • werden Sie sich Ihrer eigenen Resilienzfähigkeit bewusst und stärken Ihr inneres Immunsystem, um auch den Herausforderungen der Zukunft gewachsen zu sein.
  • lernen Sie durch achtsamen Umgang mit sich selbst, Ihr Energiemanagement zu steuern und wappnen sich dadurch gegen Überforderung und Burnout.
  • lassen Sie Ihre Erkenntnisse aus der Selbstreflexion in die Beziehung zu Ihren Mitarbeitern und Kollegen einfließen.
  • schaffen Sie Bewusstsein für die Voraussetzung von Leistungsfähigkeit.
  • entwickeln Sie Ideen, wie Sie die Rahmenbedingungen für lustvolles und erfolgreiches Arbeiten für sich, Ihre Mitarbeiter und Ihre Teams schaffen.

Seminarinhalt:

Resilienz-Training für Fach- und Führungskräfte


  • Resilienz – was heißt das?

  • Wie stark ist Ihre aktuelle Widerstandsfähigkeit?

  • Was treibt Sie an? Innere Motivanalyse

  • Persönliche Risikofaktoren

  • Protektive Faktoren im Umgang mit Belastungen

  • Ansatzpunkte zur Steigerung der psychischen Widerstandskraft

Teilnehmerkreis (m/w):

Fach- und Führungskräfte, die auch in Krisensituationen ihre Handlungsfähigkeit behalten sowie ihre persönliche Stärke und Stressresistenz stärken wollen.


Seminarleitung:

Angelika Decker
Betriebswirtin (VWA), Teamentwicklerin und Personalcoach, 15 Jahre Leiterin der Aus- und Weiterbildung, Barmenia Versicherungen Wuppertal. Alternierende Vorsitzende des Berufsbildungsausschusses der IHK.

Art der Präsentation:

Status-Analyse, Einzelaufgaben zur Erarbeitung eines individuellen Resilienz-Konzeptes, Trainerinput und Diskussion


Teilnahmebescheinigung:

Zum Ab­schluss der Ver­an­stal­tung er­hal­ten Sie ei­ne qua­li­fi­zier­te Teilnahmebescheinigung der TAW mit de­tail­lier­ter Auf­lis­tung der ver­mit­tel­ten Seminarinhalte.

Melden Sie mehr als eine/n Teilnehmer/in zum selben Seminartermin an, machen wir Ihnen das folgende Angebot:

10 % Nachlass auf die Seminargebühr für den zweiten Teilnehmer,
20 % Nachlass auf die Seminargebühr für jeden weiteren Teilnehmer.

Bedingung ist, dass die Rechnungs- bzw. Firmenanschrift identisch ist. Die Seminarsparaktion ist nicht kombinierbar mit anderen Nachlässen.
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