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„Gut zu sein, reicht heute nicht mehr aus. Deshalb bin ich hier: Die TAW bringt mich
WEITER durch BILDUNG!

Live-Online-Training

Gesund und leistungsfähig im Homeoffice

Gesundheit und Haltung bewahren

Anmelde-Nr.: 55011118W0

Ort:

Online-Seminar

Termin:

Mi, 17.6.2020, 9.00 bis 16.30 Uhr

Gebühr:

EUR 470,00
(mehrwertsteuerfrei, einschließlich digitaler Seminarunterlagen)

Zum Online-Kurs

Gesund und leistungsfähig im Homeoffice

Viele Menschen haben sich vor der Corona-Zeit das Homeoffice herbeigewünscht, jetzt, wo es da ist, merken sie, wie schwierig das doch ist.
Im Homeoffice hat man meist den gleichen Stress wie am Arbeitsplatz - aber man hat meist nicht die Möglichkeit zu flüchten. Auch fallen all die Dinge weg, die wenigstens für ein bisschen Abwechslung sorgen: Es gibt keinen Weg zum Kopierer, es gibt keinen Kaffeeautomaten, keine Kollegen für ein kurzes Schätzchen. Auch die damit verbundene Bewegung fällt weg und man sitzt zu lange.
Früher störten nur die Kollegen, jetzt die ganze Familie! Aus dem häuslichen Umfeld kommen oft weitere Belastungen und Unterbrechungen der Arbeit. Dadurch, dass die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben/Freizeit verschwinden, fällt es auch schwer abzuschalten.
Entsprechend leiden Menschen im Homeoffice häufiger unter Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Nervosität und Reizbarkeit – auch schon vor der Corona-Zeit, wie wissenschaftliche Untersuchungen gezeigt haben.
Umso wichtiger ist es, etwas für die Resilienz im Homeoffice zu tun! Und genau darum geht es in diesem Webinar: Aufbauend auf dem Salutogenesekonzept schauen Sie, wie Sie mit mehr Klarheit, mehr Handhabbarkeit und mehr Sinnhaftigkeit trotz der Belastungen gesund bleiben können – gerade auch im Homeoffice!

Inhalte:

Gesund und leistungsfähig im Homeoffice

Verstehbarkeit
Klare Verhältnisse
Was genau ist das Problem?
Rituale zur Optimierung
Handhabbarkeit
Ich arbeite – und werde nicht gearbeitet
Ressourcen nutzen, aufbauen, entdecken
Selbstorganisation verbessern
Arbeitsbelastungen managen
Leistungsfähigkeit erhalten
Sinnhaftigkeit
Warum mache ich das überhaupt?
Werte leben im Homeoffice
Echte soziale Begegnung im Video-Meeting
Selbstmotivation fördern
Interessierte Selbstgefährdung vorbeugen

Teilnehmerkreis (m/w/d):

Betriebs- und Personalräte, Geschäftsführer, Vertrauenspersonen, Beauftragte der Arbeitgeber und sonstige in der Personalvertretung tätige Personen.
Das Live-Online-Training eignet sich für jeden, der seine Arbeit im Homeoffice gesünder gestalten will, bzw. seine Leistungsfähigkeit verbessern möchte.

Veranstaltungsleitung:

Dr. Frank Stöpel
Dipl. Päd., Personalentwickler, Coach, Studium der Erziehungswissenschaften mit Schwerpunkt beruflicher Rehabilitation und der Psychologie, Promotion in Psychologie über den Zusammenhang von Arbeitsbedingungen und Entwicklung der Gesundheit, seit über 20 Jahren tätig in der Beratung und im Training, sowohl in der Privatwirtschaft als auch im öffentlichen Dienst

Art der Präsentation:

Durch einen vielfältigen Methodenmix wird ein effizientes, abwechslungsreiches und nachhaltiges Lernen möglich gemacht. Unter anderem werden mit Trainerinput, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Praxissimulationen, kollegiales Coaching und Feedbackrunden gearbeitet. Grundsätzlich steht immer der Praxisbezug im Vordergrund.

Anmeldung:

  • Melden Sie sich ganz unkompliziert per E-Mail an anmeldung@taw.de an.
  • Denken Sie daran, Ihren Vorgesetzten, Mitarbeiter bzw. eventuell Familienangehörige über Ihre Abwesenheit zu informieren!
  • Sie erhalten eine Bestätigungs-E-Mail mit weiteren Infos zum genauen Ablauf; mit dabei ist eine kurze technische Einweisung
  • Aktivieren Sie etwa 10 Minuten vor Beginn den Zugangslink in unserer E-Mail, damit wir eventuelle technische Schwierigkeiten beheben können. Zur vollen Stunde sind die Server auch oft überlastet und es kann daher zu Problemen kommen
  • Unser Referent heißt Sie willkommen
  • Sie erleben ein Seminar, an dem Sie sich aktiv beteiligen, Fragen stellen, sich mit Kolleginnen & Kollegen austauschen und so von deren Erfahrungen profitieren können
  • Sie bekommen Begleitmaterialien vorab per E-Mail zugesendet
Präsentation, Diskussion und interaktive Phasen wechseln sich in Sessions je 1,5 Stunden ab. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Hinweis:

Was Sie benötigen
  • Einen PC oder Laptop mit gängigem Betriebssystem und Internetzugang
  • Einen Kopfhörer oder Lautsprecher
  • Eine stabile Internetverbindung
  • Spaß und Interesse an einem spannenden Seminar

Teilnahmebescheinigung:

Zum Ab­schluss der Ver­an­stal­tung er­hal­ten Sie ei­ne qu­a­li­fi­zier­te Teilnahmebescheinigung der TAW mit de­tail­lier­ter Auf­lis­tung der ver­mit­tel­ten Seminarinhalte.