Seminar

Zeitmanagement und Selbstorganisation

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1.440,00 Mitglieder: 1.368,00

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Mit Struktur und Leichtigkeit durch den Arbeitsalltag

Erfahren Sie, wie Sie auch in turbulenten Zeiten den Durchblick behalten. Im Zeitmanagement-Training lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit effizienter nutzen, sich besser organisieren, Ihre Ziele einfacher erreichen und Ihren Stress reduzieren. Sie machen sich mit praxisnahen und leicht umsetzbaren Strategien und Tools vertraut. Es erwarten Sie viele Übungen und Praxisbeispiele. Für einen optimalen Transfer erarbeiten Sie Ihren persönlichen Maßnahmen-Plan!

Inhalt

Persönliche Standortbestimmung

Wirkungsvolles Selbstmanagement – die Basics
Reflexion des persönlichen Arbeitsstils
Persönliche Zeitanalyse
Das Pareto-Prinzip

Ziele und Prioritäten setzen

Ziele klar und eindeutig formulieren: Persönliche und Arbeitsziele in Einklang bringen, ziel- und ergebnisorientiert agieren
Prioritäten setzen - trotz Fremdbestimmung: das Eisenhower-Prinzip, die ABC-Analyse
Unterschiedliche Prioritäten und ihre Auswirkungen
Erfolgreich Nein-Sagen

Grundsätze der Delegation

Was kann ich delegieren?
Aufgaben zielorientiert kommunizieren
Konkrete Vereinbarungen treffen
Delegationskontrolle und Rückdelegation vermeiden

Arbeitsmethoden und -techniken

Produktive Arbeitsplatzgestaltung und Selbstorganisation
Freiräume schaffen - durch eine effiziente Arbeitsgestaltung
Arbeitsplanung mit der ALPEN-Methode
Aufgaben SMART formulieren
Arbeitsabläufe strukturieren und optimieren
Vorausschauend planen: Tagesarbeit, Sonder- bzw. Projektaufgaben koordinieren

Stress reduzieren

Leistungsfähigkeit langfristig erhalten durch gesunde Lebensbalance
Alltagsstressoren und deren Auswirkung
Eigene Stressoren und Zeitverschwender analysieren
Möglichkeiten zur Stressbewältigung und Stressprävention
Tipps gegen den digitalen Overload
Selbstmotivation - Motivationsbarrieren erkennen und abbauen

Ihr persönlicher Fahrplan für die nächsten Wochen

Erarbeitung eines oder mehrerer persönlicher Ziele
Ableitung konkreter Maßnahmen zur Umsetzung in Ihrem Berufsalltag
Erste-Hilfe-Koffer gegen Rückfall-Gefahr

Ihr Nutzen

Im Seminar

lernen Sie die zentralen Tools eines wirkungsvollen Zeit- und Selbstmanagements kennen,
reflektieren Sie Ihren persönlichen Arbeitsstil und optimieren diesen,
erfahren Sie, wie Sie Prioritäten setzen und zielorientiert delegieren,
erhalten Sie Hilfestellung, um vom "Nonstop-Modus" zu einem realistischen Tagesrhythmus zu finden;

entwickeln Sie einen individuellen Aktionsplans, den Sie direkt in die Praxis umsetzen können.

TAW Inhouse Seminare sind ...

angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse
maßgeschneidert auf Ihre unternehmens-spezifischen Themen und Ziele
nach Absprache zeitlich flexibel umsetzbar

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Weiterführende Informationen

Teilnehmerkreis

Fach- und Führungskräfte aus allen Bereichen, die Ihr Zeitmanagement optimieren und Ihre Selbstorganisation verbessern möchten.

Art der Präsentation

Trainerinput, Gruppenarbeit, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Praktische Übungen, Visualisierung des Seminarverlaufs (im Anschluss als Fotoprotokoll)

Referenten

Stephanie Glos,
als langjährige Trainerin, Beraterin und Coach beschäftigt sie sich intensiv mit den Themen Kommunikation, Qualitätsmanagement, Beschwerdemanagement und Prozessoptimierung. Sie ist Inhaberin einer Unternehmensberatung in Recklinghausen. In ihren Seminaren schätzen die Teilnehmer:innen insbesondere ihre Art, individuell und interaktiv auf die Wünsche und Erwartungen jeder:jedes Einzelnen einzugehen.

Termindetails

Findet in der Zeit von 9:00 - 16:30 Uhr statt.

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2 Tage

Teilnahmebescheinigung

24.06.2025 - 25.06.2025

Wuppertal

1.440,00
Mitglieder: 1.368,00

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09.12.2025 - 10.12.2025

Wuppertal

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